【公開講座】若手社員のセルフマネジメント力を高めるWEBセミナー
メンタルプラス和田です｡
2020年9月3日（木）､ウェルリンク株式会社とWINフロンティア株式会社共催の「若手社員のセルフマネジメント力を高めるWEBセミナー」に出講することが決まりました｡
「セルフマネジメント力」を上げ、「テレワークうつ」を予防するための重要な要素の一つとして、「睡眠改善」の重要性について、脳のメカニズムとともに解説します。
また、上記２社で共同開発したスマホ用の健康促進アプリ｢COCOLOLO DRILL｣に､私が執筆した『仕事のストレスをなくす睡眠の教科書』が睡眠クイズとしてコンテンツ化されました。セミナー参加者にCOCOLOLO DRILLの無料体験コードがプレゼントされますので関心のある方はご参加ください。
【プログラム】
15時00分～15時30分 「若手社員のセルフマネジメント力を高めるWEBセミナー！」
登壇者：和田 隆（ウェルリンク株式会社シニアコンサルタント・メンタルプラス株式会社代表）
15時30分～15時45分 「健康促進アプリ"COCOLOLO DRILL"のご紹介」
登壇者：板生 研一（WINフロンティア代表取締役社長）
登壇者：和田 隆（ウェルリンク株式会社シニアコンサルタント・メンタルプラス株式会社代表）
15時30分～15時45分 「健康促進アプリ"COCOLOLO DRILL"のご紹介」
登壇者：板生 研一（WINフロンティア代表取締役社長）
