2021年1月10日

【メディア】読売新聞書評欄で宮部みゆき先生が拙著をご紹介いただきました


メンタルプラス和田です。

本日、読売新聞様の書評欄で作家の宮部みゆき先生が、拙著『テレワーク時代の「心のケア」マネジメント』をご紹介いただきました。昨年からテレワーカー向けの講演、研修のご依頼が急増していますが、2021年もテレワーク時代に合ったメンタルヘルスケアの仕組みを企業の人事部の皆様にご提案したいと思います。

読売新聞オンライン


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2020年10月17日

【新刊紹介】『テレワーク時代の「心のケア」マネジメント』(緊急発売)


メンタルプラス和田です。

本日、『テレワーク時代の「心のケア」マネジメント』(方丈社)が発売となりました。コロナ渦において、在宅勤務が長期化するなか、テレワークをする労働者に「テレワークうつ」のリスクが指摘されています。そのような状況のなか、働く人たちが変わりゆく職場環境に適応するには「心のケアの仕組みを再構築する」ことが喫緊の課題と考え、テレワーカーが抱える重大リスクとその対策を一冊にまとめました。本書が、テレワークをしている人の支援にお役立ていただけたら嬉しいです。

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まえがき 本当の危機は自分の中にある

第1部 テレワークの働き方を考える

第1章 テレワークの現状について

第2章 テレワーク導入に期待する「効率」に潜む罠

第2部 テレワークが抱える重大リスク

第3章 「テレワークうつ」が急増する!

第4章 「テレハラ」が危ない!

第3部 心のケアの仕組みを再構築する

第5章 テレワーク版「4つのケア」で健康管理の実効性を高める

第6章 リモート型「ラインケア」を遂行する

第7章 ハイブリッド健康相談を実施する

第8章 情報アップデートと共有化を図る

あとがき 人と人が支え合うことが最大のメンタルヘルスケア


今年の1月に発売しました『最新パワハラ対策完全ガイド』も好評発売中です。。

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2020年7月24日

【企業研修】テレワーク対策「在宅勤務者の心のケア」プログラム


メンタルプラス和田です。

現在、テレワーク社員を対象としたオンライン研修の問い合わせが増えています。「テレワークうつ対策」「睡眠改善」「テレハラ防止」「Web会議システムにおけるコミュニケーション手法」等、様々なテーマのご要望がありますが、当社は、管理職向けのマネジメント研修をご提案しています。なぜなら、管理職の多くが自宅で働いている部下との関わり方で悩んでいるからです。実際、職場にいない社員のマネジメントは簡単ではありません。性善説で「自宅でも仕事に専念しているはずだ」というとらえ方は、従業員の自制心頼みになっており、マネジメントが機能していません。一方、性悪説で「自宅でさぼっているに違いない」というとらえ方は、過度な監視につながりやすく、ストレスの観点から望ましくないだけでなく、パワハラリスクを高めます。今、企業にとって必要なことは、テレワークに適応する方法とテレワーカーをマネジメントする方法を学ぶ機会を従業員に提供することではないでしょうか。そこで、当社は、「リモート型ラインケア」とセルフケアを進化させた「セルフマネジメント研修」と最強のセルフケアといえる「スリープマネジメント研修」の研修をご案内しております。

 

□研修プログラム

セルフマネジメント研修(一般職・管理職)

・スリープマネジメント研修(全従業員)

・リモート型ラインケア研修(管理職)

 

テレワーク社員へのメンタルヘルス研修、ハラスメント防止研修、マネジメント研修、コミュニケーション研修に関心がございましたら問い合わせフォームよりご連絡ください。


2018年8月20日

【新刊紹介】『パワハラをなくす教科書』(方丈社)


メンタルプラス和田です。

9/5『パワハラをなくす教科書』が出版されます。

パワハラを生む企業の体質と構造を解き明かし、社員のモチベーションを活性化して健康企業へと導く方法を徹底解説しました。健康経営、職場活性化等に関心のある方に読んでいただけると嬉しいです。


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1章 「パワハラ」とは何か
2章 パワハラの構成要件
3章 ストレスとパワハラの関係
4章 内在するリスクを知る
5章 マネジメントの変化とコミュニケーションの変化を知る
6章 部下を動機付ける上司となるために
7章 パワハラに対処する3つのステップ

メタルプラス 和田

2017年12月 6日

【公開講座】2018年 ハラスメント防止・睡眠改善・メンタルヘルス等


【公開講座一覧】

当社代表の和田が出講する2018年の公開講座情報を紹介するページです。
例年、多くの講座が満員となります。
ご関心のある方は、お早めに主催者様(下記リンク先)にお申込みください。

下記講座以外に、企業、官公庁、大学、教育委員会、医療機関等で、年間200回以上の講演、
研修に出講しており、受講者数は10万人を超える実績があります。
ご依頼、お問い合わせにつきましては、「問い合わせフォーム」からお願いいたします。


□セクハラ・パワハラ実践講座 |主催:日本産業カウンセラー協会 東京支部|
 開催日時:1月20日(土) 9:30~16:30
 ※ハラスメント支援に関心の皆様にご参加いただき終了しました。
  日本産業カウンセラー協会 東京支部様ホームページ

□メンタルヘルスに役立つ快眠戦略 |主催:ウェルリンク株式会社 大阪支店|
 開催日時:1月24日(水) 15:30~17:30
 ※人事、健康管理スタッフの皆様にご参加いただき終了しました。
  ウェルリンク株式会社様ホームページ

□ハラスメント相談担当者研修 ベーシック編 |主催:21世紀職業財団|
 開催日時:2月20日(火) 13:30~16:30
 ※ハラスメント担当者の皆様にご参加いただき終了しました。
 21世紀職業財団様ホームページ 

□カウンセラーのための睡眠基礎講座 |主催:日本産業カウンセラー協会 東京支部|
 開催日時:3月17日(土) 9:30~16:30
 ※募集締め切りました。
 日本産業カウンセラー協会 東京支部様ホームページ

□今、組織が取るべきセクハラ対策とは|主催:ウェルリンク株式会社 本社|
 開催日時:6月8日(金)・6月22日(金) 15:00~17:30
 ※多数の人事責任者の皆様にご参加いただき終了しました。

□ハラスメント担当者スキルアップ講座 |主催:日本産業カウンセラー協会 神奈川支部|
 開催日時:6月9日(土) 9:30~16:30
 ※募集締め切りました。
 日本産業カウンセラー協会 神奈川支部様ホームページ
 
□パワーハラスメントにならない部下育成セミナー|主催:21世紀職業財団|
 開催日時:7月10日(火) 13:30~16:30
 ※定員を超える参加者の皆様にお集まりいただき終了しました。

□「睡眠指針」徹底解説セミナー |主催:日本産業カウンセラー協会 神奈川支部|
 開催日時:7月28日(土) 9:30~12:30
  ※募集締め切りました。
□心の免疫力を上げる7つの習慣|主催:日本賢人会議所|
 開催日時:7月30日(月) 17:00~18:30

□今、組織が取るべきハラスメント対策とは|主催:ウェルリンク株式会社 大阪支店|
 開催日時:8月28日(火) 15:00~17:30

□睡眠とメンタルヘルス |主催:日本産業カウンセラー協会 神奈川支部|
 開催日時:9月1日(土) 9:30~12:30
  日本産業カウンセラー協会 神奈川支部様ホームページ 

□パワーハラスメント防止とメンタルヘルスセミナー|主催:21世紀職業財団|
 開催日時:9月3日(月) 13:30~16:30
 21世紀職業財団様ホームページ

□自身の睡眠力を高める方法 |主催:日本産業カウンセラー協会 東関東支部|
 開催日時:11月10日(土) 9:30~16:30
 日本産業カウンセラー協会 東関東支部様ホームページ

□ハラスメント相談担当者研修 アドバンス編|主催:21世紀職業財団|
 開催日時:11月29日(木) 9:30~16:30

□セクハラ・パワハラ基礎講座 |主催:日本産業カウンセラー協会 東京支部|
 開催日時:12月23日(日) 9:30~16:30
 日本産業カウンセラー協会東京支部様ホームページ


その他講座は、日程が決まり次第、公開いたします。


2017年2月 1日

【公開講座】2017年 ハラスメント防止・睡眠改善・メンタルヘルス等


【公開講座一覧】

2017年、当社の和田が出講を予定している公開講座は次のとおりです。(終了分含む)
例年、ほとんどの講座が満員になります。関心がございましたら、お早めにお申込みください。
下記講座以外に、企業、官公庁、大学、教育委員会、医療機関等で、年間200回以上の講演、研修に出講させていただいております。
講演、研修に関して、お問い合わせ、ご依頼がございましたらご連絡ください。

□セクハラ・パワハラ実践講座 |主催:日本産業カウンセラー協会 東京支部|
 開催日時:1月21日(土) 13:30~15:30
 ※好評につき、終了しました。
 ブログ報告

□カウンセラーのための睡眠基礎講座 |主催:日本産業カウンセラー協会 東京支部|
 開催日時:3月18日(土) 13:30~15:30
 ※満員となり、終了しました。
 ブログ報告

□メンタルヘルスに役立つ快眠戦略 |主催:ウェルエイド株式会社|
 開催日時:3月30日(木) 14:00~15:20
 ※当日は、HRプロ様の取材が入りました。
 ウェルエイド様ホームページ

□パワーハラスメントにならない指導法 |主催:21世紀職業財団|
 開始日時:7月6日(木)13:30~16:30
 ※好評につき、終了しました。
 ブログ告知

□「睡眠指針」徹底解説セミナー |主催:日本産業カウンセラー協会 神奈川支部|
 開催日時:⑴7月8日(土) 9:30~12:30 / ⑵8月20日(日) 9:30~12:30  
 ※好評につき、終了しました。
 ブログ報告

□セルフキャリア開発 |主催:日本産業カウンセラー協会 北関東支部|
 開催日時:8月19日(土) 10:00~17:00
 ※好評につき、終了しました。
 日本産業カウンセラー協会様ホームページ

□睡眠とメンタルヘルス |主催:日本産業カウンセラー協会 神奈川支部|
 開催日時:9月9日(土) 9:30~16:30 
 ※満員となり、終了しました。
 日本産業カウンセラー協会様ホームページ

□自身の睡眠力を高める方法 |主催:日本産業カウンセラー協会 東関東支部|
 開催日時:10月15日(日) 9:30~16:30
 ※好評につき、終了しました。
 日本産業カウンセラー協会様ホームページ(ブログの研修レポート)

□セクハラ・パワハラ基礎講座 |主催:日本産業カウンセラー協会 東京支部|
 開催日時:12月23日(土) 9:30~16:30
  日本産業カウンセラー協会様ホームページ


2016年11月10日

【公開講座】セクハラ・パワハラ基礎講座開講決定!

日本産業カウンセラー協会東京支部様主催の「セクハラ・パワハラ基礎講座」開講決定いたしました。2012年から毎年出講させていただき、常に満員になる関心の高い講座です。         残席僅かです。ハラスメントの基本を押さえておきたい方は、お早めにお申込みください。

詳しくは、日本産業カウンセラー協会東京支部ホームページをご覧ください。)

・開催日時:2016年12月17日(土) 13:30~17:30
・参加費:協会員:6,000円 一般:7,200円 (消費税込)
・定員:30名
・お申込み期間:2016年09月01日(木) ~ 2016年12月01日(木)


メンタルプラス 和田

2016年11月 7日

【最新情報】ハラスメントアップデート


メンタルプラスの和田です。

ハラスメントの講演依頼が集中しています。
この時期は、全国を縦断して、あっという間に年末を迎えてしまう慌ただしい季節です。
職場のハラスメント防止研修といえば、今年もセクハラ・パワハラ研修のご要望が最も多い結果となりましたが、パワハラをワンテーマで実施してほしいというご依頼が年々増え続けています。
労働問題といえば、パワーハラスメントをさす状況と現実の職場内で問題が発生している状況とがパワハラ教育のニーズにつながっているように思います。
当社からは、パワハラ防止につながる「適切なマネジメント」「アンガーマネジメント」「部下との関係構築の方法」「部下を動機づける技術」等のカリキュラムを展開させていただいておりますが、好評を得ています。
また、管理職だけでなく、一般職も対象としたハラスメント全社教育のご要望も多くなり、「パワハラ耐性を高めるキャリア研修」「自己効力感の高め方」「アサーショントレーニング」「報告・連絡・相談スキルを高める」等のカリキュラムを展開していますが、参加者の皆様から「現実的でわかりやすい研修内容だった。職場で実践できると思う」「このような研修を早く受講したかった」「上司との対話における重要なヒントを得た」等の声を多数いただいています。

セクハラ、パワハラ以外にも、来年1月1日から男女雇用機会均等法のマタハラ防止措置義務が施行されるため、マタハラも加えた3大ハラスメントを構成する研修のニーズが高まりそうです。
そのような状況を踏まえ、本日は、神奈川労働局主催の「改正育児・介護休業法等の説明会」に参加してきました。マタハラに関する説明は僅かでしたが、指導員の方から重要ポイントを丁寧に解説いただきましたので、来年度のマタハラ研修に反映させたいと思います。

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ハラスメントアップデートは、マタハラだけでなく、同じく、男女雇用機会均等法で規制されているセクハラにおいても、「LGBTの方に対する差別発言は、セクハラになる」ことがセクハラ指針に明記されているため、職場内での共有が急務です。

今後もハラスメントのない職場環境づくりの実現に向けて、実効性に拘った教育プログラムを展開したいと思います。

メンタルプラス 和田

2016年3月13日

【公開講座】カウンセラーのための睡眠基礎講座(開催日:3/13)


メンタルプラス和田です。
3/11~3/25は、春の睡眠週間です。
期間内の3/18は世界睡眠デーに定められており、日本独自の秋の睡眠デー(9/3)と合わせて、全国で啓発活動が展開されています。
今年の世界睡眠デーのスローガンは、
「Good Sleep is a Reachable Dream」です。

本日は、日本産業カウンセラー協会東京支部様主催の「カウンセラーのための睡眠基礎講座」に出講させていただきました。(講座情報はこちら)
睡眠に関する科学的知見の蓄積により、11年ぶりに厚生労働省の睡眠指針が改訂され、睡眠への関心も高まっております。本日の講座も満員となり、熱心な受講者の皆さまから休憩中、終了後も多くの質問を受けました。産業カウンセラーはメンタルヘルスの支援をされてる方が多いため、睡眠に関する正しい知識と適切な睡眠改善指導が求められます。
講座のカリキュラムは、理解度チェックから始まり、睡眠をめぐる現状、眠りのメカニズム、睡眠障害について、事例検討、ロールプレイへと展開し、睡眠の基本的理解から具体的支援までカバーしました。講座の学びが現場支援の一助となれば幸いです。

これまで成人を対象とした睡眠講座に出講してまいりましたが、子供の睡眠改善への取組みも急務だと考えています。睡眠の質と量に問題が生じると、感情の制御がきかなくなり、きれやすくなります。学力低下や不登校の原因になる可能性もあるため、今後は、保健授業などで睡眠を取り上げていただきたいと思います。

メンタルプラス 和田


2016年1月11日

【最新情報】マタハラ防止・法規制強化へ


メンタルプラス和田です。

本日、職場のハラスメント防止に関して、大きなニュースが飛び込んできました。

1億総活躍社会実現に向けた政策の一環として、現在、働く女性が妊娠や出産をしやすい労働環境の整備が進んでいますが、職場の3大ハラスメントの一つである「マタニティーハラスメント」に関し、企業への法規制強化に向けて、今国会で関連法を改正し、2017年4月からの実施を目指すとの報道がありました。

具体的な内容は、「就業規則で禁じる」「相談窓口設置」「社員研修の実施」等の案が出ています。
派遣社員も対象とし、違反した企業名の公表も検討されているようです。

現在の法律において、妊娠・出産後の降格は禁止しているものの、セクハラと違って、上司や同僚の言動については対象外という状況だったのが、今回の改正によって、言動についても対象となる点を捉えるとセクハラと同じレベルの強い規制を企業に課すことになります。

2014年10月、妊娠・出産後の降格を違法とする最高裁判決が出てから、マタハラ法改正の声が上がっていましたが、早い展開で実現の運びとなりそうです。

現在、職場のハラスメント防止研修といえば、「パワハラ中心に実施してほしい」という依頼が増加傾向にありますが、2014年6月に男女雇用機会均等法が改正され、「セクハラの事後・予防対応徹底」が求められることになり、今回のマタハラ改正の動きを受け、均等法関連のセクハラ・マタハラ防止研修のニーズが高まりそうです。

弊社におきましては、職場のハラスメント研修支援の実績を活かし、今年は、マタハラ防止の提案および支援にも重点を置いて取り組むことで、ハラスメントのない社会、ハラスメントのない職場環境の実現に貢献してまいります。

メンタルプラス 和田