「メンタルプラス株式会社」：メンタルヘルスに関する情報

当社代表の講演・公開セミナー情報は、本ページにて随時公開させていただきます。

お申込みは主催者様に直接お願いいたします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

個別の講演・企業研修等のご依頼は、当社お問い合わせフォームからお願いいたします。

 　弊社は、組織の生産性向上・健康経営・コンプライアンスを支援するために、様々な講演、研修を実施していますが、とりわけ関心が高く、ご依頼が増えているのが睡眠マネジメントです。

現代社会が直面している課題に「不眠」があります。総務省の調査によると、日本人の睡眠時間は一貫して減少していて、3人に1人が睡眠に問題を抱えているといわれています。不適切な睡眠衛生は不眠を引き起こし、生活習慣病のリスクを高め、認知・判断機能、意欲の低下、情緒の不安定さを招きやすくなります。また、不眠の背後にうつ病が隠されていることもあります。健康経営に取り組む企業が増えるなか、睡眠衛生教育の必要性が認識されるようになりました。特に、交代勤務者の場合、覚醒と睡眠のリズムが崩れやすいため、短期的には、作業能率の低下、集中力の欠如などが原因による産業事故やミス、中長期的には、健康問題、対人関係トラブルなどを引き起こすリスクがあります。２時～５時は、眠気の波、体温が最も低くなる時間帯で強い眠気が生じやすく、タクシー、トラック運転手の事故も多く発生しているデータもあり、安全配慮義務の観点からも対策は急務といえるでしょう。

近年、「交代勤務＝ブラック」のイメージをもつ人が増えているといわれています。企業として、交代勤務者への睡眠衛生教育を実施することは、従業員の健康と安心感につながり、人材採用、定着に寄与する取組みにもなるでしょう。

弊社では、長年の睡眠衛生教育、指導の実績から全国の企業様から睡眠改善の講演、研修のご依頼をいただいております。社員の健康対策に関心のある企業様は「問い合わせフォーム」からご連絡ください。

<睡眠に関する実績>

・全国で睡眠セミナー、睡眠衛生指導を実施

・著書『仕事のストレスをなくす睡眠の教科書』

・ＴＢＳラジオ「荒川強啓　デイ・キャッチ！」出演（睡眠改善法）

・ＦＭおだわら「good life karte」出演（睡眠と心のケア）

・毎日が発見ネット「仕事のストレスをなくす睡眠の教科書」連載形式にて紹介

・ＨＲ ｐｒｏ 「睡眠のメカニズムと実践的な睡眠改善アクションとは」

・Good Sleep Factory 取材記事                                                                                                                            
・産業カウンセリング「睡眠とメンタルヘルス」                                                                                               
・公立共済かながわ「ストレス耐性を高める快眠法」

2023年１月６日（金）、当社代表の和田隆が札幌観光大使に就任しましたことをお知らせします。

昨年札幌営業所を開設し、道内企業のハラスメント防止やメンタルヘルス対策も支援しておりますが、

今後は札幌の魅力を講演、メディア等をつうじて積極的に発信してまいります。

当社代表（和田隆）の講演・公開セミナー情報は、本ページにて随時公開させていただきます。

お申込みは主催者様に直接お願いいたします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

個別の講演・企業研修等のご依頼は、当社お問い合わせフォームからお願いいたします。

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セミナータイトル：　パワハラにならない「感情・関係性・動機づけ」3つのマネジメント

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九州オフィス業務支援ＥＸＰＯ

講演名：　最新パワハラ防止の処方箋　　「パワハラをなくす」から「パワハラを活かす」へ

金融ファクシミリ新聞社様主催で『企業成長につなげるための価値あるパワハラ対策』をテーマに講演させていただくことになりました。パワハラの本質と構造、実効性のあるパワハラ対策のポイント等、わかりやすく解説します。関心のある方は下記リンク先からお申込みください。

□ 講演名： 企業成長につなげるための価値あるパワハラ対策

　   －パワハラ対策は人事管理に係わる企業の単なる目標ではありません－

□ 講師： メンタルプラス株式会社　代表取締役　 和田 隆

□ 開催日時： 2022年8月10日（水） 13:30～15:30

□ 開催場所： オンラインＬＩＶＥ（ＺＯＯＭ）

□ 講演趣旨：

　パワハラ防止法が施行され、すべての企業にパワハラ対策が義務づけられています。「パワハラをしてはいけない！」と経営トップや人事部は従業員に言います。また現場の指揮をとる管理職にパワハラを禁じますが、残念ながらパワハラはなくなりません。まずは、パワハラの本質と構造を正しく認識することから始めねばなりません。パワハラが起こる背景には、法律問題、対人関係の問題、マネジメント問題、労務問題、さらには、組織の運営方針・慣習・業績の問題などがあります。こうした複雑に絡み合った問題を紐解きながら予防や解決につなげていくことこそ実効性のあるパワハラ対策になります。また、パワハラをなくすことは人事管理に係わる企業の単なる目標ではありません。リスクを０にするパワハラ対策ではなく、個人と企業の成長につながるパワハラ対策が大切です。 本講演では、パワハラ防止やメンタルヘルス対策の著書を多数出版し、15万人以上の支援実績のある講師が、個人と企業の成長につながるパワハラ対策についてわかりやすく解説します。

本日、読売新聞様の朝刊くらし面に、拙著『テレワーク時代の「心のケア」マネジメント』（方丈社）を紹介いただきました。

テレワークが定着する動きを見せるなか、テレワーカーが抱える重大リスクとその対策について、現場に役立つ具体的な対応方法を１冊にまとめました。健康で安心して働ける職場づくりのヒントにしていただけたら嬉しいです。

現在、本書で紹介しました「リモート型ラインケア研修」「テレワークハラスメント防止研修」のご依頼を多数いただいております。関心のある企業様は問い合わせフォームに必要事項の記載をお願いします。

メンタルプラス　和田

メンタルプラス和田です。

本日、『テレワーク時代の「心のケア」マネジメント』（方丈社）が発売となりました。コロナ渦において、在宅勤務が長期化するなか、テレワークをする労働者に「テレワークうつ」のリスクが指摘されています。そのような状況のなか、働く人たちが変わりゆく職場環境に適応するには「心のケアの仕組みを再構築する」ことが喫緊の課題と考え、テレワーカーが抱える重大リスクとその対策を一冊にまとめました。本書が、テレワークをしている人の支援にお役立ていただけたら嬉しいです。

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まえがき　本当の危機は自分の中にある

第１部　テレワークの働き方を考える

第１章　テレワークの現状について

第２章　テレワーク導入に期待する「効率」に潜む罠

第２部　テレワークが抱える重大リスク

第３章　「テレワークうつ」が急増する！

第４章　「テレハラ」が危ない！

第３部　心のケアの仕組みを再構築する

第５章　テレワーク版「４つのケア」で健康管理の実効性を高める

第６章　リモート型「ラインケア」を遂行する

第７章　ハイブリッド健康相談を実施する

第８章　情報アップデートと共有化を図る

あとがき　人と人が支え合うことが最大のメンタルヘルスケア

今年の1月に発売しました『最新パワハラ対策完全ガイド』も好評発売中です。。

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現在、テレワーク社員を対象としたオンライン研修の問い合わせが増えています。「テレワークうつ対策」「睡眠改善」「テレハラ防止」「Ｗｅｂ会議システムにおけるコミュニケーション手法」等、様々なテーマのご要望がありますが、当社は、管理職向けのマネジメント研修をご提案しています。なぜなら、管理職の多くが自宅で働いている部下との関わり方で悩んでいるからです。実際、職場にいない社員のマネジメントは簡単ではありません。性善説で「自宅でも仕事に専念しているはずだ」というとらえ方は、従業員の自制心頼みになっており、マネジメントが機能していません。一方、性悪説で「自宅でさぼっているに違いない」というとらえ方は、過度な監視につながりやすく、ストレスの観点から望ましくないだけでなく、パワハラリスクを高めます。今、企業にとって必要なことは、テレワークに適応する方法とテレワーカーをマネジメントする方法を学ぶ機会を従業員に提供することではないでしょうか。そこで、当社は、「リモート型ラインケア」とセルフケアを進化させた「セルフマネジメント研修」と最強のセルフケアといえる「スリープマネジメント研修」の研修をご案内しております。

□研修プログラム

・セルフマネジメント研修（一般職・管理職）

・スリープマネジメント研修（全従業員）

・リモート型ラインケア研修（管理職）

テレワーク社員へのメンタルヘルス研修、ハラスメント防止研修、マネジメント研修、コミュニケーション研修に関心がございましたら問い合わせフォームよりご連絡ください。